Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może pomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie posiadać przeróżne objawy w okresie menopauzy. To właśnie dlatego, …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zalety biegania – czy warto praktykować ten sport
Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy odchudzające w górach
Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się spektakularnymi widokami, można po nich również biegać, …
cross mobility
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
mięśnie kegla wiki
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, obojętnie od wieku …
Lecznie u osteopaty to leczenie niekonwencjonalna ,które prędko się ewoluuje i pomaga z kłopotami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.
Ferie zimowe to nie tylko dużo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …